L'alimentation de l'enfant sain

Besoins nutritionnels

    L'alimentation doit couvrir :

  • Besoin en eau : le nourrisson a un besoin hydrique eleve.
  • Besoin energetique : depense musculaire, de thermoregulation, dues a la croissance.
  • Besoin en proteines : entretien et synthese de nouveaux tissus.
  • Besoin en lipide : rele energetique, vecteur de vitamine, vecteur d'acides gras essentiels.
  • Besoin en glucide : rele energetique.
  • Besoin en calcium : croissance et mineralisation du squelette.
  • Besoin en fer : augmentation des masses sanguines et musculaires.
  • Besoin en vitamine D : absorption intestinale de calcium et depet dans la cellule osseuse.

  • Les laits infantiles

    Preparation pour nourrisson

  • Couvrent la totalite des besoins du nourrisson de 0 a 6 mois.
  • Alimentation exclusive jusqu'e 5-6 mois.
  • Preparation de suite

  • Permet de completer les besoins du nourrisson au fur et a mesure que l'alimentation se diversifie.
  • A donner a l'introduction des nouveaux aliments vers 5-6 mois.
  • Ration journaliere de lait

  • En fonction du poids. 
  • Regle d'Appert
  • Regle d'Apert.

         ration de lait (ml/jour) = poids de l'enfant (en gramme) / 10  + 250


    Diversification de l'alimentation

  • Pas avant 6 mois.
  • Evoluer lentement, un aliment a la fois, augmenter petit a petit.
  • S'adapter a l'enfant.
  • Ne jamais forcer.
  • Commencer par quelques cuilleres de puree de legumes avant la tetee ou le biberon.
  • Eventuellement les melanger dans le biberon.

  • L'alimentation de l'enfant apres 18 mois

  • Tous les aliments ont ete introduits.
  • La texture des repas est devenue normale.

  • Voir aussi :

  • Module Pediatrie
  •  

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    Hi, je suis Samir.

    je suis infirmier de sante publique , website designer et android developer.

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